對自己的過去，一笑置之；對於現在，笑容可掬；對於未來，請微笑以待。

媽媽要先和自己和解，才會懂孩子心？
媽媽要先懂得愛自己，才會懂得愛孩子？
如果媽媽的內在很辛苦，養不出健康開朗的孩子？
聽話才是好孩子？別人眼中的優秀就是優秀嗎？
媽媽其實讓孩子很受傷，卻不知道？

以為自己的夢想也是孩子的夢想？
害怕孩子失敗，總是提出警告，不斷嘮叨？
只要孩子一發出哭聲，就大聲喊「停」！
雖然想跟孩子分享心事，卻總是媽媽在說，孩子在聽？
每次都會自豪，誰能比我更了解我的孩子！
愛之深、責之切
，卻也因此傷了孩子的心而不自知......

媽媽到底該怎麼做，才能讓孩子幸福？
心理學博士文恩禧說：請媽媽們，先真正了解自己。

本書讓孩子與妳之間搭起一座雙向了解的雷達，
清晰正確解讀孩子所發出的訊號。
不是每個孩子都適合讀書，
也不是每個孩子都要第一名，
當妳看見孩子的模樣，也會看見自己的武裝；
當妳傾聽孩子的話語，也會聽見自己童年的傷害與無助；
只有解開自己成長的謎語，才能帶孩子走出人生的迷宮！

愛是媽媽的義務，也是喜悅。但是，不知從何時開始，愛只剩下義務，喜悅已消失無?
透過這本書，我希望媽媽們可以擺脫「吃力的」這種折磨人的媽媽角色，而去充份感受養育子女的真正喜悅──作者 文恩禧