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歲月如流水，70歲按年過、80歲按月過、90歲就按天過了，
何不讓每一天都過得快快樂樂呢？歲月要走過，才知道它的凌厲，
到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害，器官樣樣俱在，
只是都下垂！真的是『萬般皆下垂，唯有血壓高。』想當年翻跟斗，
打把式小菜一碟，現今跌一跤就骨折，原来骨質也隨時光流失了。
不過别擔心，兩條腿不穩，就用三條腿、四條腿，這樣就站住了，走穩了。
有人特別忌諱說『老』字，連『我先走一步』也不能說！
中年後的身體起了很大的變化，蘋果變成梨子型。
『坐著打瞌睡，躺著睡不著。想記記不得，想忘忘不掉。』
更糟糕的是：哭的時候沒眼淚，笑的時候直擦眼淚。頭頂上是
『白髮拔不盡，春風吹又生』，男士們的髮型是『地方支持中央』，
兩邊往中央梳，遮住稀疏的部分。皮膚不長Pimple(痘)，
開始Wrinkle(皺紋)，酒窩變皺紋，皺紋變酒窩。無意中發現本來以為
額頭上的幾條紋路只是抬頭紋，現在卻是不抬頭也有，
還好這個時候有老花眼白內障，也不怎麼看得清楚。
記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這兒來要做什麼？
記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這兒來要做什麼？
忘了剛剛說過的話，變得一再重複，絮絮叨叨。
甚至！有人竟然笑到一半，忘記為何而笑。聽力也不行了，
一位做了20幾年百貨公司銷售員的女士，因為耳朵背，
被換到抱怨部門去，反正聽不到，隨您抱怨。
另一位女士說她坐公車，站在她前面的一個男孩一直跟她講話，
她因為聽不到就提醒對方不必講了，那男孩竟然說他只是在嚼口香糖，沒有和她說話啊。
每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去，
每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去，
剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年。有人笑說
『知識退化，器官老 化，思想僵化，等待火化。』以前用健康換金錢，
現在要用金錢換健康。心裡建設靠自己，要人老心不老，皺紋長在臉上，不長在心上。
人生三歷：『青年憑學歷，中年看經歷，老來看病歷。』
有好的健康，才能說人生如倒吃甘蔗，好日子還在後頭，人生的奇妙之處，
就在於我們永遠不知道：還有多少空間，可以容纳新事物。
人不要抱怨，越喜歡抱怨的人，上帝就會開他的玩笑叫他活得更長，
人不要抱怨，越喜歡抱怨的人，上帝就會開他的玩笑叫他活得更長，
因此也更有機會抱怨。快樂非常容易，你只要身體好，記憶力差就行了。
我們的問题就出在情形恰恰相反，身體不好，記憶力却一流。
人生縱然起伏不斷，加加減減，終究是非常公平的，絕對没有永遠的输家或永遠的赢家。
只要我們把事情簡單化，回歸基本面，這是尋求快樂的方法。
天底下其實没有什麼好抱怨的事。到了最後，没人看我並不重要，
自己看自己才比较重要！终究只有自己才能判断個人得失成敗的關鍵所在。
每個人在人生當中都有一個最後的期末考試：『你有没有喜樂?』
『你有没有帶给别人喜樂?』這說難不難，說簡單不簡單，但是，
不管你的答案是否令自己滿意 ? 這一切，都會過去。
1歲時出場亮相、10歲時功課至上、20歲時春心盪漾、
1歲時出場亮相、10歲時功課至上、20歲時春心盪漾、
30歲時職場對抗、40歲時身材發胖、50歲時老當益壯、60歲時打打麻將、
70歲時常常健忘、80歲時搖搖晃晃、90歲時迷失方向、100歲時掛在牆上
老男人五大特徵：一是越看越遠，越尿越近。二是坐著打瞌睡，躺下睡不著。
老男人五大特徵：一是越看越遠，越尿越近。二是坐著打瞌睡，躺下睡不著。
三是往事忘不掉，新事記不住。四是想法一大堆，辦法沒一樣。
五是上面越來越亮，中間越來越大，下面甭提了。
顧好四老：一老身-多注意健康資訊，保養全靠自己。
顧好四老：一老身-多注意健康資訊，保養全靠自己。
二老本-自己賺來的鈔票，要自己保管好。三老伴-另一半要多珍惜，
有一個會先走。四老友-見面機會要把握，只會愈來愈少。
九老頌長青：老身要健、老伴要親、老本要保、老家要顧、
九老頌長青：老身要健、老伴要親、老本要保、老家要顧、
老趣要養、老友要聚、老書要讀、老酒要品、老天要謝！
八老：老伴、老友、老本、老屋、老書、老茶、老趣、老康健。
八老：老伴、老友、老本、老屋、老書、老茶、老趣、老康健。
兩不老：心不老、知識不老。
及時行樂：只要體力允許，想去的地方就立刻去吧！
及時行樂：只要體力允許，想去的地方就立刻去吧！
莫等走不動時後悔、遺憾！只要有機會，多與老同學、老同事、
老朋友聚聚！聚不在吃，怕的是時間不多。存在銀行的錢不一定是你的，
該用的時候要用，臨老要善待自己。若愛身體能健康，透早起床來運動，
新鮮空氣勝榮總，不用吃藥血氣通。
人生的秘訣：中年以前『不要怕』，中年以後『不要悔』。
年長了。要善待自己！『只要活著，就要有好的生活品質。』
人生的秘訣：中年以前『不要怕』，中年以後『不要悔』。
年長了。要善待自己！『只要活著，就要有好的生活品質。』
只要活著一天，只要有錢，去植牙、割眼袋、拉皮、除斑
----可以過一天好品質的生活，都是值得的！老朋友見面一次是一次，
不要以為大家都還硬朗，不要以為交通往來很方便，要知道世事無常啊！
體會生命的無常，珍惜當下的每個因緣聚合。老朋友們，切記！
我們是：孝順父母的最後一代！被兒女拋棄的第一代！
千萬不要落得『人在天堂，錢在銀行！』所以，朋友，你想想看，
還有什麼好計較的呢？還是活著一天，就讓自己快樂一天吧！
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